Weekend Workshop Shinrin Yoku BASIC © – Glück im Wald ERLEBEN

Weekend Workshop Shinrin Yoku BASIC © – Glück im Wald ERLEBEN

Waldbaden Institut Schweiz

Der Weekend Workshop Shinrin Yoku BASIC© ist für alle offen, die Waldbaden entdecken und erleben möchten. Lassen Sie den Alltag hinter sich und atmen Sie frische Waldluft ein.

Einfach ein Wochenende entspannen und die Batterien wieder aufladen!

In diesem Weekend Workshop erleben Sie Shinrin Yoku / Waldbaden an 2 Tagen. Sie werden Entschleunigung beim Gehen kennen lernen und warum und wann dies sinnvoll ist. Verschiedene professionell angeleitete Übungen zur Förderung der Achtsamkeit, des Atems und der Wahrnehmung sind ebenfalls Teil dieses Weekends. Wir werden uns im Wald und in der Natur bewegen und erfahren, was Shinrin Yoku / Waldbaden bewirkt.

Tauchen Sie ein in eine neue und belebende Erfahrung.

Gestärkt dürfen Sie im Alltag noch lange davon zehren.

Datum:

Samstag/Sonntag, 27./28. Mai 2023 (Pfingsten)

Samstag/Sonntag, 1./2. Juli 2023

Samstag/Sonntag, 19./20. August 2023

Samstag/Sonntag, 9./10. September 2023

Samstag/Sonntag, 28./29. Oktober 2023

Ort:

Wald ZH

Zeit:

jeweils 9.30-15.30 Uhr

Kosten:

CHF 340.-/Person

EARLY BIRD: reduzierter Preis bei Buchung bis 6 Wochen vorher: CHF 290.-/Person.

Kursleitung:

Stefanie Mattenberger, zert. Shinrin Yoku / Waldbaden Kursleiterin Schweiz